Outdoor-Kraftgeräte
Drückbank
HE -9
Funktion:
Brustmuskulatur, Verbesserung der Herz- und Lungenleistung, Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Legen Sie sich auf die Bank. Fassen Sie die Griffe mit beiden Händen. Indem Sie Ihre Arme strecken, drücken Sie die Griffe von sich weg. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
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