Outdoor-Kraftgeräte
Beinpresse
HEH -03
Funktion:
kung der Oberschenkel- und der Gesäßmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Stellen Sie Ihre Füße im Sitzen auf die Unterfußplattform. Stoßen Sie sich beim Zusammenziehen Ihrer Gesäßmuskeln mit beiden Beinen ab, bis Ihre Beine ausgestreckt sind. Senken Sie den Sitz in einer kontrollierten Bewegung in seine Ausgangsposition.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
