Outdoor-Fitnessgeräte
Gleigewichtparkour
SEN-01
Funktion:
Die Übungen beinhalteten Hilfe bei der Beweglichkeit der Gelenke (Handgelenke, Schultern, Arme, Wirbelsäule, Hüften, Knie), Körperbalance, Muskeldehnung, Kräftigung und Entspannung, Konzentration und Koordination.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Diese Balancestation enthält 7 verschiedene Übungen für ältere und mobilitätseingeschränkte Menschen:
– Sitztwister mit Rückenmassagegerät
– Riesenrad für Armübungen
– Windrad für Handgelenksübungen
– Armstretcher für Rückendehnungen
– 2x Bretter für Konzentrationsspiele
– Eine Aufhängung Brücke für Koordinationsübungen
Position:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
