Outdoor-Fitnessgeräte
Bewegungstraining
SEN-02
Funktion:
Die Übungen dienten der Beweglichkeit der Gelenke (Handgelenke, Schultern, Arme, Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Sprunggelenke), dem Körpergleichgewicht, der Muskeldehnung, Kräftigung und Entspannung, der Konzentration und der Koordination.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Diese Mobilitätsstation enthält 7 verschiedene Übungen für ältere und mobilitätseingeschränkte Personen:
– Twister für Hüftrotationen
– Schlangenpassage für Konzentrationsübungen
– Windrad für Handgelenks- und Armübungen
– Tai-Chi-Räder für Armübungen
– Stepper zur Beinkräftigung – Beinstrecker für Beinbeweglichkeit und Entspannung
– Treten für Gleichgewichtsübungen
Position:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
