Outdoor-Fitnessgeräte

Armzug barrierefrei

Muskelaufbau

THJ-D26/N

Funktion:

Stärkung der Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Erhöhung der Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Schultergelenke. Empfohlen für Personen mit schmerzhaften Gelenken der oberen Extremitäten und Rückenschmerzen.

Körpergröße:

Minimale Benutzergröße: 140 cm

Übung:

Fahren Sie den Rollstuhl vorne an das Gerät, blockieren Sie die Räder. Fassen Sie die Griffe, ziehen Sie sie nach unten und kehren Sie dann langsam in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.

Position:

Körperteil:

Erklärung Haltung1

Legende

Muskelaufbau
Muskulatur
Mobilität
Mobilität
Entspannung
Entspannung