Street-Workout und Calisthenics
Doppel Bars
HER-10-2
Funktion:
Kräftigung des Oberkörpers, einschließlich Arme und Schultern, Bizeps sowie Rückenmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Klimmzugstangen bieten eine Vielzahl von Übungen zur Auswahl, darunter Klimmzüge, Sprünge, Liegestütze, Beinheben und mehr.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
