Outdoor-Kraftgeräte
Brustpresse
HE -1
Funktion:
Stärkung von Brust, Armen und Bizeps.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Setzen Sie sich fest auf den Sitz. Fassen Sie die Griffe, drücken Sie sie nach vorne und strecken Sie Ihre Arme so weit wie möglich, indem Sie Ihr Rücken gegen die Rückenlehne lehnen. Kehren Sie gleichmäßig in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
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