Outdoor-Kraftgeräte
Wadentrainer
HE -6
Funktion:
Stärkung der Beinmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen vor das Gerät. Fassen Sie den Griff und legen Sie Ihre Wade unter den unteren Schaft. Drücken Sie Ihr Bein gleichmäßig nach hinten oder beugen Sie Ihr Bein so weit wie möglich.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
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