Outdoor-Kraftgeräte
Stepper
HEH -15
Funktion:
Stärkung der Oberschenkel- und der Gesäßmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Fassen Sie die Griffe und steigen Sie auf die Fußplattform. Drücken Sie abwechselnd den rechten und den linken Fuß, um das Gehen auf der Stelle zu simulieren. Heben Sie die Ferse des Aufstiegsfußes leicht an.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
