Outdoor-Fitnessgeräte
Fahrrad
MAL-03
Funktion:
Beweglichkeit der Beine, Knie und Knöchel.
Übung:
Setzen Sie sich hin und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale vor Ihnen. Treten Sie in einer ruhigen, gleichmäßigen Bewegung in die Pedale.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
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