Entspannungsstation
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
SEN-04
Funktion:
Zu den Übungen gehören Mobilitätsübungen für Handgelenk, Arm und Schulter, Konzentration, Koordinationsspiele und Muskelentspannung.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Die RELAX-Station beinhaltet 5 einfache Übungen für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität:
– Tai-Chi-Räder für Arm- und Koordinationsübungen
– Das Snake Board für Beweglichkeits- und Konzentrationsübungen
– Der Fingerzähler für Übungen mit Fingern und Konzentration
– Rückenmassagegerät für die Rückenmuskulatur Entspannung
– Eine niedrige Reckstange für Stabilitätsübungen
Position:
![](https://www.innofit.at/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
Legende
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
Muskulatur
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
Mobilität
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
Entspannung
![Relax Station](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Sen-04.webp)