Outdoor-Fitnessgeräte

Brustpresse barrierefrei

Muskelaufbau

THJ-D01/N

Funktion:

Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Körpergröße:

Minimale Benutzergröße: 140 cm

Übung:

Halten Sie die Griffe mit beiden Händen und drücken Sie den Hebel langsam nach vorne. Bringen Sie sie dann in einer kontrollierten Bewegung zurück in die Ausgangsposition.

Position:

Körperteil:

Erklärung Haltung1

Legende

Muskelaufbau
Muskulatur
Mobilität
Mobilität
Entspannung
Entspannung