Outdoor-Fitnessgeräte
Großes Rad barrierefrei
THJ-D18/N
Funktion:
Stärkung der Schultermuskulatur, Erweiterung des Bewegungsbereichs der Arme, Erhöhung der Flexibilität die Sehnen und positive Auswirkung auf die Schulter- und Ellbogengelenke sowie auf die Handgelenke. Empfohlen für Personen mit einer Degeneration der Schultergelenke und mit einem begrenzten Bewegungsbereich der Arme. Besonders empfehlenswert für ältere Personen. Schwierigkeitsgrad – einfach.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Fassen Sie den Griff am Rad mit Ihrer Hand und drehen Sie das Rad in die eine und dann in die andere Richtung, wobei Sie leichten Druck ausüben. Wechseln Sie Ihre Hand nach jeder Umdrehung oder nach mehreren Umdrehungen.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
