Street-Workout und Calisthenics
Crossfit Station
HER-11
Funktion:
Allgemeine Verbesserung des Befindens, Abnehmen des Körpers, Zunahme der Muskelmasse, größere Flexibilität des Körpers. Calisthenics ermöglicht Ihnen verschiedene Übungen wie: Brüche, Liegestütze, Flaggen, Sprünge, Purzelbäume, Dehnungen usw.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Ein sehr kompaktes Street Workout Set für das Crossfit-Training mit einer Bauchbank, Klimmzugstangen, einer Schlangenstange und einer vertikalen Leiter.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
