Outdoor-Fitnessgeräte
Beinhebel Einzelstation
THJ-B23
Funktion:
Dehnung und Verbesserung der Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur. Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke. Besonders hilfreich im Kampf gegen Taubheitsgefühl und Atrophie der Muskeln der unteren Extremitäten.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Stellen Sie Ihre Füße unter die Stangen und strecken Sie langsam Ihre Beine. Beugen Sie die Beine erneut, um in die Ausgangsposition zurückzukehren und die Übung zu wiederholen.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
